《做自己的勇氣》：你值得擁有真正的內在自由

因為被限制而感到自由，肯定是多數人抓破腦袋也無法理解的一種悖論，但人性的運作確實就是這麼微妙。至於你，關於「自由」，你的個人定義又是什麼？是否想過什麼是你真正想要追求的自由型態呢？若是這樣的問法太抽象，讓你一下子也說不上來或摸不著頭緒，那麼不妨以「焦慮感」作為指標，先關注在那些會讓你感到焦慮的處境，因為那正是人生受控制之所在，也是造成你感覺不自由的源頭。

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